Posts Tagged ‘ροφήματα’

Φτιάχνουμε Χριστουγεννιάτικο Τσάι

51fd1a9fe8a638592fb3628b68778ef3

Είμαστε στην καρδιά των Χριστουγέννων και οι άγριες διαθέσεις του φετινού χειμώνα μάς κάνουν ν’ αναζητούμε ζεστές γωνιές με τζάκια αναμμένα και κολοριφέρ στο φουλ! Το τσουχτερό κρύο αυξάνει τη διάθεσή μας για χουχούλιασμα στο σπίτι και ζεστά, χαλαρωτικά ροφήματα!

Ένα από αυτά τ’ αγαπημένα μου ροφήματα και στο κλίμα των ημερών, είναι το χριστουγεννιάτικο τσάι που η μυρωδιά και η γεύση του θα σας απογειώσουν! 

Continue Reading
0 Comments

Τα 7 ιδανικά ροφήματα για έναν ποιοτικό βραδινό ύπνο

cup of chamomile tea with chamomile flowers

Με απλά υλικά της φύσης μπορείς να εξασφαλίσεις τον ύπνο που επιθυμείς.

Ο καθένας έχει κάποιες συνήθειες που επαναλαμβάνει πριν το βραδινό ύπνο, επειδή θεωρεί πως υποσυνείδητα τον βοηθούν να κοιμηθεί καλύτερα: από το να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο μέχρι το να περιηγηθείς στο instagram και σε όλα τα αγαπημένα σου social media (κάτι που σου έχουμε πολλές φορές πει ότι είναι απαγορευτικό για έναν ποιοτικό ύπνο, αλλά anyway).

Continue Reading
0 Comments

Πόσο καφέ να πίνετε για να προστατεύσετε το συκώτι σας

Καλή μας εβδομάδα!

Σημαντική προστασία από την επικίνδυνη λιπώδη νόσο του ήπατος παρέχει το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική μελέτη.

Η λιπώδης νόσος του ήπατος χωρίζεται σε αλκοολική και μη αλκοολική: Η πρώτη συνδέεται κυρίως με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ενώ για τη δεύτερη βασικό παράγοντα κινδύνου αποτελεί η παχυσαρκία.

Continue Reading

0 Comments

Ο ελληνικός καφές ελιξίριο νεότητας για την καρδιά μας

a85d79213668cfb065b26c11383aa9ff

Είναι συνυφασμένος με την παράδοση μας. Αγαπημένη γεύση των μεγάλων αλλά και των νεότερων. Μιλάμε για τον ελληνικό καφέ, ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα του Έλληνα.

Μας ξυπνάει, μας χαρίζει στιγμές απόλαυσης, αλλά σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και περισσότερα χρόνια ζωής. Τα δεδομένα που υποστηρίζουν τη θετική συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης ελληνικού καφέ και μακροζωίας έρχονται από μια μελέτη που διεξήχθη στην Ικαρία, το νησί με τη μεγαλύτερη μακροβιότητα στον κόσμο. 

Continue Reading
0 Comments

Ο καφές που φέρνει… ύπνο!

c8263102c3d89aca3969a441d11bee9e

O καφές είναι γνωστός ως διεγερτικό ρόφημα, λόγω της καφεΐνης που περιέχει. Τον απολαμβάνουμε κυρίως το πρωί αλλά και κάθε άλλη στιγμή της ημέρας, όταν αρχίζει να μας καταβάλει η κούραση και χρειαζόμαστε άμεση τόνωση.

Τι κάνουμε όμως αν θέλουμε να απολαύσουμε την πλούσια γεύση του καφέ χωρίς να υποστούμε τη χαρακτηριστική επακόλουθη νευρικότητα ή να χάσουμε τον ύπνο μας; 

Continue Reading
0 Comments

Πιες λουίζα και αποχαιρέτα την κυτταρίτιδα!

shutterstock_60212986

Έχεις στα χέρια σου το password κατά της κυτταρίτιδας και του αδυνατίσματος. Η λουίζα, ένα βότανο εύγεστο, με ελαφρώς λεμονάτο άρωμα, είναι ο απόλυτος σύμμαχός σου στην απώλεια κιλών.  

Continue Reading
0 Comments

Φτιάχνουμε Παγωμένο Σπιτικό Τσάι

bdd988591356431b9e8f6e8839bb4ac6

Τώρα που καλοκαιριάζει και οι θερμοκρασίες μέρα με τη μέρα ανεβαίνουν, ένα κρύο τσάι είναι ό,τι πρέπει για να μας δροσίσει και να μας δώσει ενέργεια!

Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας σπιτικό κρύο τσάι με όποια γεύση μας αρέσει!

Continue Reading
0 Comments

Καφές και Ενυδάτωση τους Καλοκαιρινούς Μήνες

0e8955998e79275d5ead696c654b9968
419ec3d232c11a6815083fd981e37b1d
d2efbab8a9cc9b2ae5980a99caa3eb91
d5fd97c4805fffa5490f70fe13b6d801

Όσοι από εμάς αγαπάμε τον καφέσυνήθως προτιμάμε να τον πίνουμε ζεστό το χειμώνα και παγωμένο το καλοκαίρι. Το καλοκαίρι, όμως, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, πρέπει να φροντίζουμε περισσότερο για την ενυδάτωσή μας. 

Continue Reading
0 Comments

Παγωμένος Βιετναμέζικος Καφές

Hamilton Beach
f17c7b05634140b5df44b2912d156c6a

Σήμερα σκέφτηκα να φτιάξουμε βιετναμέζικο καφέ! Ο καφές αυτός είναι παραδοσιακό παγωμένο ρόφημα από το Βιετνάμ και αποκαλείται από τους ντόπιους «Ca phe sua da». 

Κανονικά γίνεται με ένα ειδικό γκατζετάκι το οποίο κάθεται πάνω στο ποτήρι και φιλτράρει τον καφέ. Εμείς, όμως, θα τον φτιάξουμε πολύ εύκολα με μια καφετιέρα και με μεγάλη ευχαρίστηση θα τον απολαύσουμε!

Continue Reading
0 Comments