Posts Tagged ‘μέλι’

Τα 7 ιδανικά ροφήματα για έναν ποιοτικό βραδινό ύπνο

cup of chamomile tea with chamomile flowers

Με απλά υλικά της φύσης μπορείς να εξασφαλίσεις τον ύπνο που επιθυμείς.

Ο καθένας έχει κάποιες συνήθειες που επαναλαμβάνει πριν το βραδινό ύπνο, επειδή θεωρεί πως υποσυνείδητα τον βοηθούν να κοιμηθεί καλύτερα: από το να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο μέχρι το να περιηγηθείς στο instagram και σε όλα τα αγαπημένα σου social media (κάτι που σου έχουμε πολλές φορές πει ότι είναι απαγορευτικό για έναν ποιοτικό ύπνο, αλλά anyway).

Continue Reading
0 Comments

Παγωμένο Τσάι Του Βουνού Με Μυρωδικά

tall glass of iced tea with lemon and fresh mint

Όπως έχουμε αναφέρει παλιότερα, το τσάι του βουνού παραμένει το δημοφιλέστερο ελληνικό βότανο. 

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε σίδηρο και τα φλαβονοειδή που περιέχει, θωρακίζουν το κυκλοφορικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Επίσης, έχει αντιυπερτασική, αντιθρομβωτική και αντιοξειδωτική δράση που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες. 

Τώρα, λοιπόν, που ζεστάθηκε ο καιρός και μπήκε το καλοκαίρι με επιθετικές θερμοκρασίες, ας αμυνθούμε μ’ ένα παγωμένο τσάι του βουνού με μυρωδικά, το οποίο θα μας δροσίσει και ταυτόχρονα θα τονώσει το ανοσοποιητικό μας! 

Continue Reading
0 Comments

6 εναλλακτικές χρήσεις για το μέλι που δεν είχες φανταστεί ποτέ

0eefb80b551fdc950babfbd8aae98db3
182d658fb03eeb492784c6fef84ae7b6
3ee8ffe2ece2c5d06c0e8035ad8aec8d

Μέχρι στιγμής έβαζες το μέλι στο τσάι και στο φαγητό σου. Τώρα θα το βάζεις κι άλλου. 

Χρησιμοποιείς το μέλι αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα. Είτε για να φτιάξεις το τσάι σου και να χαλαρώσεις είτε μέσα στο φαγητό σου. Έχεις σκεφτεί ποτέ να το χρησιμοποιήσεις για κάτι άλλο;

Αν όχι τότε πρέπει να το δοκιμάσεις. Εφόσον υπάρχουν διάφορες χρήσεις του, γιατί να μην το χρησιμοποιήσεις και εκεί; Άσε που θα σε βοηθήσει και θα σε διευκολύνει. Μάθε λοιπόν εναλλακτικές χρήσεις του μελιού που μάλλον δεν ήξερες.   

Continue Reading
0 Comments

Το μυρωδάτο τσάι Earl Grey

Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey

Το Earl Grey είναι ένα μυρωδάτο μείγμα από τα ωραιότερα είδη μαύρου τσαγιού, επιδέξια εμποτισμένο από το έλαιο του περγαμόντου, ένα από τα πιο αρωματικά, εσπεριδοειδή φρούτα που οδηγούν προς τη μακροζωία και θεωρούνται ως παραδοσιακό «φάρμακο», όχι μόνο για την καρδιά, αλλά και τις πληγές ή τις φλεγμονές.  

Continue Reading
0 Comments

Σπιτική μάσκα για λαμπερό δέρμα από καφέ και κακάο!

bebe302ac873d641f0a2dfd1b7001dda_L

Νιώθετε ότι το δέρμα σας έχει χάσει τη λάμψη του; Αν σας αρέσει ο καφές και το κακάο, τότε να είστε σίγουρες ότι η επιδερμίδα σας θα δείχνει πιο λαμπερή από ποτέ!

Δεν θα τα πιείτε όμως σε ρόφημα, αλλά θα φτιάξετε με αυτά μία σπιτική μάσκα ομορφιάς! 

Continue Reading

0 Comments

Το τσάι του βουνού ισχυρή ασπίδα κατά του κρυολογήματος

Greek-tea

Tο γνωστό σε όλους μας τσάι του βουνού, το οποίο δεν έχει καμία σχέση με το κλασικό τσάι των Άγγλων, το συναντάμε αυτοφυές στα περισσότερα ορεινά και ημιορεινά μέρη της Μεσογείου, αλλά υπάρχουν και αρκετά είδη του στην Ασία. Στη χώρα μας συλλέγεται από τη Σαμοθράκη, τον Όλυμπο, τον Ταΰγετο, τον Παρνασσό, την Εύβοια και την Κρήτη και παραμένει το δημοφιλέστερο ελληνικό βότανο. 

Continue Reading
0 Comments

Τσάι με λεμόνι και μέλι για το λαιμό που πονάει

Τσάι με λεμόνι, μέλι, κανέλα και πιπέρι καγιέν

Ο λαιμός μου πονάει συχνά γιατί μιλάω αρκετά και συγχρόνως δυνατά. Έτσι, εδώ και καιρό, έχω βρει την καλύτερη θεραπεία στο τσάι με λεμόνι και μέλι. Ούτως ή άλλως αγαπώ πολύ και το λεμόνι όπως και το μέλι και γι’ αυτό είναι πολύ ευχάριστο, εκτός από χρήσιμο, να τα βάζω μέσα στο τσάι μου!

Το συγκεκριμένο ρόφημα, που είναι γεμάτο από αντιβακτηριδιακά και αντιμυκητιακά συστατικά, καταφέρνει να μαλακώσει το βήχα μου και να κάνει θαύματα στον πονεμένο μου λαιμό.

Continue Reading
0 Comments