Posts Tagged ‘λίπος’

Πώς ο καφές συμβάλλει στην καύση του λίπους

a0f88f6c26684d8d434b8988be5eec80

Οι περισσότερες γυναίκες πολύ συχνά προβληματιζόμαστε για το λίπος που συσσωρεύεται στο σώμα μας και πώς θ’ απαλλαγούμε από αυτό. Κάνουμε δίαιτες, διατροφές, γυμναστικές κι όταν ικανοποιηθούμε -όσο γίνεται- από το αποτέλεσμα ξαναρχίζουμε το… μασούλημα. 

Continue Reading
0 Comments

Λευκό τσάι… αυτό το άγνωστο!

Λευκό τσάι
Λευκό τσάι
Λευκό τσάι
Λευκό τσάι

Είναι γεγονός πως στη χώρα μας δεν ξέρουμε σχεδόν τίποτα για το λευκό τσάι, παρόλο που υπάρχει εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια. Η ιστορία του ξεκινά από την Κίνα, όπου λέγεται πως το ανακάλυψε τυχαία ο αυτοκράτορας Shen Nung.

Το συγκεκριμένο είδος αποτελεί το λιγότερο επεξεργασμένο είδος τσαγιού, με αποτέλεσμα να περιέχει τα υψηλότερα ποσοστά αντιοξειδωτικών ουσιών και τα χαμηλότερα επίπεδα καφεΐνης. 

Continue Reading
0 Comments

Superfoods: Αυτές είναι οι 10 top τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά

superfoods-aftes-einai-oi-10-top-trofes-pou-kainei-to-lipos-stin-

Οι πολλές ώρες στο γραφείο και γενικά η καθιστική ζωή συσσωρεύουν το λίπος στην κοιλιά σας. Οι περισσότερες από εσάς ακολουθείτε εξαντλητικές δίαιτες χωρίς όμως το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δείτε παρακάτω ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή για να απαλλαγείτε εύκολα, γρήγορα και οριστικά από αυτό.

Continue Reading
0 Comments

Το πράσινο τσάι σύμμαχος στο αδυνάτισμα!

b59d3d855daf63074222a545e9f6a627

Ένα πράγμα που συζητάμε συχνά, εμείς οι γυναίκες, είναι οι διάφορες δίαιτες που κάνουμε κατά καιρούς για να επανέλθουμε στο επιθυμητό μας βάρος. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότερες από εμάς, σε κάποια φάση της ζωής μας, έχουμε ταλαιπωρηθεί με αναποτελεσματικές δίαιτες, χάνοντας χρόνο και χρήμα.

Αυτό, λοιπόν, που θα μας απασχολήσει σήμερα είναι το πόσο βοηθητικό μπορεί να είναι το πράσινο τσάι στο αδυνάτισμα!

Continue Reading
0 Comments