Posts Tagged ‘καφεΐνη’

Stress-free τροφές

a26637263043d751709fbf632bc85f7f
0 Comments

Πώς ο καφές συμβάλλει στην καύση του λίπους

a0f88f6c26684d8d434b8988be5eec80

Οι περισσότερες γυναίκες πολύ συχνά προβληματιζόμαστε για το λίπος που συσσωρεύεται στο σώμα μας και πώς θ’ απαλλαγούμε από αυτό. Κάνουμε δίαιτες, διατροφές, γυμναστικές κι όταν ικανοποιηθούμε -όσο γίνεται- από το αποτέλεσμα ξαναρχίζουμε το… μασούλημα. 

Continue Reading
0 Comments

Ο ελληνικός καφές ελιξίριο νεότητας για την καρδιά μας

a85d79213668cfb065b26c11383aa9ff

Είναι συνυφασμένος με την παράδοση μας. Αγαπημένη γεύση των μεγάλων αλλά και των νεότερων. Μιλάμε για τον ελληνικό καφέ, ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα του Έλληνα.

Μας ξυπνάει, μας χαρίζει στιγμές απόλαυσης, αλλά σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και περισσότερα χρόνια ζωής. Τα δεδομένα που υποστηρίζουν τη θετική συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης ελληνικού καφέ και μακροζωίας έρχονται από μια μελέτη που διεξήχθη στην Ικαρία, το νησί με τη μεγαλύτερη μακροβιότητα στον κόσμο. 

Continue Reading
0 Comments

Πώς καταπολεμάμε τη φαγούρα των εξανθημάτων που προκαλείται από τη ζέστη

a25b014f479fd80c394ee807c09904f7
f61d6569a50160365dc802ab98d9d82f
22ae625318cb52413c0d36d8180273da

Αρκετοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από εξανθήματα -αλλεργικού τύπου-, τα οποία τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες με τις υψηλές θερμοκρασίες επιδεινώνονται, προκαλώντας έντονη φαγούρα και πρήξιμο.

Υπάρχει, λοιπόν, ένας φυσικός, απλός τρόπος για την καταπολέμηση της ενοχλητικής φαγούρας.

Continue Reading
0 Comments

Ο καφές που φέρνει… ύπνο!

c8263102c3d89aca3969a441d11bee9e

O καφές είναι γνωστός ως διεγερτικό ρόφημα, λόγω της καφεΐνης που περιέχει. Τον απολαμβάνουμε κυρίως το πρωί αλλά και κάθε άλλη στιγμή της ημέρας, όταν αρχίζει να μας καταβάλει η κούραση και χρειαζόμαστε άμεση τόνωση.

Τι κάνουμε όμως αν θέλουμε να απολαύσουμε την πλούσια γεύση του καφέ χωρίς να υποστούμε τη χαρακτηριστική επακόλουθη νευρικότητα ή να χάσουμε τον ύπνο μας; 

Continue Reading
0 Comments

Πώς ο καφές θα σε βοηθήσει να γυμναστείς

31243c1b41f8e569a1beccd743690d93

Η αγαπημένη σου συνήθεια είναι τελικά εξαιρετικά χρήσιμη όταν έρχεται η ώρα της προπόνησης. 

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Science, οι άνθρωποι που έπιναν καφέ πριν τρέξουν 1.5 χιλιόμετρο στον διάδρομο, τελείωσαν τη διαδρομή τους 4.2 δευτερόλεπτα γρηγορότερα από εκείνους που δεν είχαν πιει καφέ πριν την προπόνηση. 

Continue Reading
0 Comments

Μαροκινό Τσάι

Μαροκινό τσάι
Μαροκινό τσάι
Μαροκινό τσάι
Μαροκινό τσάι
44f145439f3910f52a9463c95f324d5d

Όσοι από εσάς έχετε ταξιδέψει στο πολύβουο Μαρόκο, σίγουρα θα το έχετε δει να πωλείται σε κάθε γωνιά της πόλης! Είναι μέρος της παράδοσης και της γαστρονομικής κουλτούρας των Μαροκινών, οι οποίοι το προσφέρουν ως δείγμα φιλοξενίας και άρα επιβάλλεται να δοκιμάσει κανείς έστω και λίγο. 

Continue Reading
0 Comments

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν πίνεις καφέ

912bd204756b54365de8c93db589a8b5

Εσύ μπορεί να πίνεις μια γουλιά για να ξυπνήσεις, αλλά στο σώμα σου συμβαίνουν πολλά περισσότερα πράγματα. 

Συνήθως πίνεις ένα καφέ το πρωί για να ξυπνήσεις, αλλά ξέρεις ότι με τις γουλιές που περνάνε στον οργανισμό σου, γίνονται και άλλα πράγματα; Η λίστα που ακολουθεί θα σε διαφωτίσει και θα σε πείσει ότι η συνήθεια που έχεις είναι καλή. Αρκεί φυσικά να μην το παρακάνεις!

Continue Reading
0 Comments