Posts Tagged ‘διάθεση’

Ο ιδιαίτερος καφές της… άνοιξης!

4b613d1ad12f54fe46b70309db7d01d8

Μπαίνοντας η πολύχρωμη άνοιξη, οι μέρες μας γίνονται πιο φωτεινές, πιο παιχνιδιάρικες, πιο αισιόδοξες! Η διάθεσή μας αλλάζει προς το καλύτερο και γεμίζουμε θετικές σκέψεις!

Τα χρώματα και τα αρώματά της μάς «ανεβάζουν» τη διάθεση, εκτός κι αν υποφέρουμε από αλλεργίες που μας δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας η αλήθεια είναι! 

Continue Reading
0 Comments

Ένα ηλιόλουστο κυριακάτικο πρωινό!

Sunday coffee
Sunday coffee
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!
Καλή Κυριακή!

Το ηλιόλουστο κυριακάτικο πρωινό γεμίζει την καρδιά με ζεστασιά και τις πολύχρωμες κούπες μας με αχνιστό αρωματικό καφεδάκι! 

Continue Reading
0 Comments

Stress-free τροφές

a26637263043d751709fbf632bc85f7f
0 Comments

Πώς ο τρόπος που κοιμάσαι επηρεάζει τη σωματική και ψυχική σου υγεία

340a77f9d893dd3bc0ad7343719b4271

Το ήξερες ότι ο τρόπος που κοιμάσαι επηρεάζει τη σωματική αλλά και ψυχική σου υγεία;

Ο ύπνος είναι από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή μας καθώς αποτελεί τουλάχιστον το 1/3 της καθημερινότητάς μας και το πώς κοιμόμαστε επηρεάζει άμεσα τόσο το σώμα μας όσο και την όλη μας ύπαρξη. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσεις πως η στάση του ύπνου σου μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει την ενέργεια και την παραγωγικότητα σου αλλά και τη διάθεσή σου, γιατί έτσι θα αποκτήσεις καλύτερη ποιότητα ζωής.

 

Τι επηρεάζει λοιπόν ο τρόπος που κοιμάσαι; 

Continue Reading
0 Comments

Το μυρωδάτο τσάι Earl Grey

Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey
Earl Grey

Το Earl Grey είναι ένα μυρωδάτο μείγμα από τα ωραιότερα είδη μαύρου τσαγιού, επιδέξια εμποτισμένο από το έλαιο του περγαμόντου, ένα από τα πιο αρωματικά, εσπεριδοειδή φρούτα που οδηγούν προς τη μακροζωία και θεωρούνται ως παραδοσιακό «φάρμακο», όχι μόνο για την καρδιά, αλλά και τις πληγές ή τις φλεγμονές.  

Continue Reading
0 Comments

Λευκό τσάι… αυτό το άγνωστο!

Λευκό τσάι
Λευκό τσάι
Λευκό τσάι
Λευκό τσάι

Είναι γεγονός πως στη χώρα μας δεν ξέρουμε σχεδόν τίποτα για το λευκό τσάι, παρόλο που υπάρχει εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια. Η ιστορία του ξεκινά από την Κίνα, όπου λέγεται πως το ανακάλυψε τυχαία ο αυτοκράτορας Shen Nung.

Το συγκεκριμένο είδος αποτελεί το λιγότερο επεξεργασμένο είδος τσαγιού, με αποτέλεσμα να περιέχει τα υψηλότερα ποσοστά αντιοξειδωτικών ουσιών και τα χαμηλότερα επίπεδα καφεΐνης. 

Continue Reading
0 Comments