Καφές και Ενυδάτωση τους Καλοκαιρινούς Μήνες

0e8955998e79275d5ead696c654b9968
419ec3d232c11a6815083fd981e37b1d
d2efbab8a9cc9b2ae5980a99caa3eb91
d5fd97c4805fffa5490f70fe13b6d801

Όσοι από εμάς αγαπάμε τον καφέσυνήθως προτιμάμε να τον πίνουμε ζεστό το χειμώνα και παγωμένο το καλοκαίρι. Το καλοκαίρι, όμως, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, πρέπει να φροντίζουμε περισσότερο για την ενυδάτωσή μας. 

Σε έρευνα που έγινε σε αθλητές, όπου η ενυδάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, βρέθηκε ότι ο καφές μπορεί να ενυδατώσει το ίδιο καλά με άλλα ροφήματα.

Έτσι, είτε δουλεύουμε είτε ασκούμαστε είτε βρισκόμαστε στην παραλία μπορούμε ν’ απολαμβάνουμε τον καφέ μας, ζεστό ή παγωμένο, ο οποίος καταφέρνει να μας τονώνει και να μας ενυδατώνει ταυτόχρονα.

Η ενυδάτωση, λοιπόν,  έχει να κάνει με την ποσότητα του καφέ που καταναλώνουμε, ανεξάρτητα αν είναι ζεστός ή κρύος, απλώς ο κρύος καφές, ο οποίος κυριαρχεί την καλοκαιρινή περίοδο, πίνεται πολύ πιο ευχάριστα. Επομένως, το καλοκαίρι καταναλώνουμε περισσότερους καφέδες και μαζί με άφθονο νερό πετυχαίνουμε την καλύτερη ενυδάτωση!

 

0 Comments
Previous Post
Καλή εβδομάδα!
Next Post
0eefb80b551fdc950babfbd8aae98db3